1我是在 主*愤怒的杖下受过苦的人。
2他领我，
使我走在黑暗中，不走在光明里。
3他真是终日不停地反手攻击我。
4他使我的肌肤衰残，折断我的骨头。
5他筑垒围困我，使毒害和艰难环绕我。
6他使我住在黑暗之处，
好像死了许久的人一样。
7他筑墙围住我，使我不能逃出去；
他又加重我的钢链。
8甚至我哀求呼救的时候，
他也掩耳不听我的祈求。
9他用砍凿好的石头堵塞我的道路，
他使我的路径曲折。
10他像熊埋伏着，
又像狮子在藏匿的地方，等候攻击我。
11他把我拖离大路，把我撕碎，
弃我于荒野。
12他拉开了他的弓，立我作箭靶子。
13他把他箭囊中的箭，射进我的肺腑。
14我成了民众讥笑的对象，
他们终日以我为歌嘲讽我。
15他使我饱尝苦菜，饱享苦艾。
16他用沙石使我的牙齿破碎，
把我践踏在灰尘中。
17您使我失去了平安，
我已忘记了福乐是什么。
18所以我说：“我的力量已消失了，
我从 主*所得的盼望也没有了。”
19回忆起我的困苦飘流，
就像是苦艾和毒草。
20每逢我的心想起往事，
我的心就消沉。
21但我的心一想起下面这件事，
我就有指望。
22 主*的慈爱永不断绝，
他的慈悯永不止息。
23每天早晨都是新的；
您的诚信多么广大！
24我心里说：“ 主*是我的业分，
所以，我要仰望他。”
25 主*善待等候他的
和心里寻求他的人。
26安静等候 主*的救恩，是多么的美好！
27人在幼年时就负轭，是多么的美好！
28他要无言独坐，
因为这是 主*加在他身上的。
29他要把自己的口埋于尘土中，
或者还有盼望。
30他要让人打他的脸颊，要饱受凌辱。
31主不会永远丢弃人。
32他虽然使人忧愁，
却要照他丰盛的慈爱施慈悯。
33因为他心里本不是要人受困苦，
或要世人愁苦。
34人们把地上所有被囚的，
都践踏在脚下，
35或在至高者面前，屈枉正直，
36或在诉讼的事上颠倒是非，
主不都看见了吗？
37除非主命定，谁能说成，就成呢？
38祸与福，不都是出于至高者的口吗？
39人活在世上，
因自己的罪受惩罚，为什么发怨言呢？
40我们要检讨和省察自己的行为，
然后归向 主*。
41我们要向天上的 真主，
诚心举手祈求：
42“我们犯罪悖逆，您并不赦宥。
43您被怒气笼罩着，
您追赶我们，杀戮我们，毫不顾惜。
44您用密云把自己遮蔽起来，
以致我们的祈求不能达到您那里。
45您使我们在万族中，成了渣滓和废物。
46我们所有的仇敌，都张开口攻击我们。
47我们遭遇的，只是
恐惧、陷阱、毁坏和灭亡。”
48我的眼泪像溪水流下，
都因我人民的灭亡。
49我的眼泪涌流不停，总不止息，
50直到 主*垂顾，从天上关注。
51因眼见我城中民众的遭遇，
我的心很痛苦。
52那些无故与我为敌的人追捕我，
像追捕雀鸟一样。
53他们把我投在坑中要结束我的性命，
又把石头抛在我身上；
54水淹过我的头，我说：
“我要死了！”
55 主*啊，
我从坑的最深处呼求您的名，
56您曾经垂听我的声音，
现在求您不要掩耳不听我求救的呼声。
57我每逢呼求您的时候，您就靠近我，
说：
“不要惧怕！”
58主啊！
您为我的案件申辩，赎回了我的性命。
59 主*啊，您看见了我的冤屈，
求您为我主持公道。
60您已看见了他们的种种仇恨，
以及所有害我的阴谋。
61 主*啊！
您已听见了他们的辱骂，
以及所有害我的计谋；
62您也听见了那些起来攻击我的人嘴里的话，
以及他们终日要攻击我的企图。
63您看，他们或坐下或起来，
我都成了他们歌唱嘲笑的对象。
64 主*啊！
求您按他们手所做的，报应他们！
65求您使他们的心顽梗，
愿您的诅咒临到他们。
66求您在烈怒中追赶他们，
从 主*治理的普天之下毁灭他们。
